一、千金难买老来瘦？警惕非自愿性体重下降

相信大家都曾听说过这句话，认为老年人体重越瘦越健康，一些老年人出现无缘由的体重下降时，会非常欣喜，但这可能不是个好现象。

无缘由的体重下降在临床上被称为非自愿性体重下降，一般是指患者在6~12个月内体重比平常下降≥5%，但自身没有进行任何额外的运动或控制饮食。

非自愿性的体重下降，往往是在暗示严重的躯体、精神疾病，引起该现象的病因非常多。

大约有15~37%的体重减轻患者是由于恶性肿瘤所致，10~20%是由于胃肠道非恶性肿瘤所致、10~23%是由于心理因素所致。

针对于出现非自愿性体重下降的人群，如若发现体重不断下降，或伴有发热、咳嗽、胸痛、腹痛等异常症状时，一定要引起警惕。

哪些疾病可能导致体重突然下降？

①糖尿病：糖尿病患者最为典型的症状就是多饮、多尿、多食以及体重减轻，患者由于体内胰岛素分泌不足，身体无法及时获取食物内的葡萄糖，导致需要分解蛋白质、脂肪来供能，让患者的体重不断下降。

②慢性疾病：一些罹患慢性胃炎、消化道溃疡的人群，也可能会在短时间内迅速消瘦。

③甲亢：甲亢患者身上也有食欲增加但体重下降的症状，这类患者往往还会有脖子粗、心慌以及手抖等症状出现。

④癌症前兆：一些罹患大肠癌、胰腺癌的患者，早期一般身体没有其他明显的症状，但会有体重下降表现。

二、60岁后别和体重较劲，胖一点可能更健康

《流行病学年鉴》上曾发表过一项研究，研究共进行了73年时间，受试者4576名。通过分析后发现，年轻时维持正常体重的人群、年老时体型微胖的人，死亡率更低。